KOMUNITNÍ CENTRUM VINCENT NABÍZÍ DÁRKOVÉ POUKAZY NA:
9. 12. 2019
DETOX YOGA SEMINÁŘ 18.1.2020 (sobota) 890 Kč ♦ BUBNOVÁNÍ PRO ZDRAVÍ WORKSHOP 24.1.2020 (pátek) děti 100 Kč/dospělí 200 Kč ♦ KURZ ŠITÍ 14.1. – 31.3.2020 (úterky) 1.650 Kč
DETOX YOGA SEMINÁŘ PROGRAM:
18.1.2020, 10-15 h
- Detoxikační jógová sestava
- Očistné jogínské techniky
- Dechové techniky (pranajáma)
- Strava, alfa omega našeho zdraví
- Ochutnávka veganské kuchyně
- Přednáška o veganství
- Diskuze, prostor na dotazy
Seminář vede Kristýna Jandová Novotná, certifikovaná lektorka jógy RYT500, hostem Adam Novotný, vegan, sportovec, zakladatel čistě rostlinného projektu CATERINC.
Přihlášky a dotazy směřujte přímo na Kristýnu, tel. 606 792 425, www.yogaflowtherapy.com
BUBNOVÁNÍ PRO ZDRAVÍ
24.1.2020, 18:00 – 19:00 děti nebo děti a rodiče, 19:00 -20:00 dospělí
Skupinové bubnování přináší nejen radost z vytváření hudby, rozvoj rytmických a improvizačních schopností, intenzívní společný prožitek, ale i relaxaci a redukci stresu. Jedním z efektů je i posila imunitního systému. Aktivita je vhodná nejen pro rodiče s dětmi, ale i pro všechny ostatní bez rozdílu věku a zkušeností
Přihlášky a dotazy ve Vincentu nebo na vincent@praha-vinor.cz
KURZ ŠITÍ
14.1. – 31.3.2020, úterý 19 – 20:30
Kurz šití pro začátečníky, na 11 týdnů, s jednou lekcí týdně (1,5h). Celkově tedy kurz šití obsahuje 11lekcí – 16,5hodin za přítomnosti zkušené krejčové. Kurz má kapacitu maximálně 6 účastníků, proto není třeba se obávat, že by lektor neměl na účastníky čas. Účastníci si, kromě látek, na kurz nemusí nic nosit. Není potřeba nosit vlastní stroj.V ceně kurzu jsou zahrnuty veškeré pomůcky, jako jsou střihačské nůžky, jehelníčky, atd. Cena také zahrnuje nitě, jehly, špendlíky, krejčovské křídy, papíry na poznámky, papír na střihy, kaliko (zkušební materiál).
Přihlášky a dotazy ve Vincentu nebo na vincent@praha-vinor.cz